Держать удар в жизни

Держать удар в жизни

Держать удар в жизни

Выражение «держать удар» к нам пришло из спорта, но в обыденности нередко приходится сталкиваться с тем, что тебе лупят под дых в переносном смысле сама жизнь. Самое увлекательное в том, что тебе нежданно наносят удар твои соратники, руководство, товарищи, близкие и возлюбленные. Как защищаться от обвинений, защищаться и выходить победителем?

Каждый из нас бывает в ситуации, когда требуется максимальное сосредоточение нервов, сил и хладнокровия. Жизнь подкидывает нам сложности и эмоциональные нагрузки, с которыми сложно совладать.

Содержание статьи

  • Как держать жизненный удар?
    • 1. Не поддавайся эмоциям
    • 2. Поделись с близкими
    • 3. Спроси совета
    • 4. Поищи чужой опыт
    • 5. Возьми время на паузу
    • 6. Сохраняй позитив и оптимизм
    • 7. Рассматривай все варианты
    • 8. Найди новые цели
    • 9. Прояви выносливость, упорство и дисциплину
  • Конфликты с окружающими людьми
    • 1. Что делать с обоснованными обвинениями?
    • 2. Что делать с несправедливыми обвинениями?

Как держать жизненный удар?

Удар судьбы может произойти в любой момент, когда меньше всего этого ожидаешь. Может случиться какая-то непредвиденная жизненная ситуация. Это могут быть проблемы на работе, расставания, уход близкого человека, предательства друзей, финансовые неурядицы, сложности со здоровьем. Это все словно выбирает тебя из седла, когда бьешься спиной о землю и не можешь дышать от сильного удара. Как не сломаться, подняться и выдержать испытания?

Держать удар в жизни

Держать удар в жизни

Как отпустить ситуацию, не думать и не переживать?

Держать удар в жизни

Держать удар в жизни

1. Не поддавайся эмоциям

Как держать удар, когда он словно сбивает тебя с ног? Если начнешь суетиться и предпринимать действия под эмоциями, то только наделаешь глупостей. Не теряй голову и спокойно обдумывай то, что произошло в данной ситуации. Спонтанные и необдуманные действия не приведут ни к чему хорошему. Не поддавайся эмоциям, а вспомни про выдержку, спокойствие и хладнокровие. Подумай 10 минут, час, день, неделю, месяц, но не спеши.

2. Поделись с близкими

Негатив может быть губителен, если держать его исключительно в себе. Найди близкого человека, чтобы поделиться своими горестями и печалями. В знаменитой песне о друге есть такие слова: «Если радость на всех одна – на всех и беда одна». С близкими и их поддержкой мир кажется не таким суровым, ведь тебе есть на кого положиться.

3. Спроси совета

Не всегда можно решить некоторые проблемы, находясь на уровне мышления, на котором они возникли. Спроси объективного совета у людей, которые обладают экспертизой для ответа на твои вопросы. Некоторые люди могут дать отличные и полезные советы, которые стоит потом тщательно обдумать.

Держать удар в жизни

Не пропустите

Почему из-за картины, которая была написана по фото, живописец...

В наше время трудно поверить в то, что возникновение практически два века тому назад фото, как средства зрительной коммуникации, совершило фактически революцию не лишь...

Не пропустите

Интересное

Интересное

Похожие новости