Джеймс Миддлтон сообщил о борьбе с депрессивным расстройством

Джеймс Миддлтон сообщил о борьбе с депрессивным расстройством

Джеймс Миддлтон

Младший брат Кейт и Пиппы Миддлтон Джеймс подтвердил, что пару лет назад у него было установлено депрессивное расстройство. Данному он предназначил в собственном Instagram большой пост, в каком рассказал, через что ему пришлось пройти и что ему помогло справиться с депрессией.

Ровно 1 255 дней назад мне диагностировали клиническую депрессию. В тот день я впервые узнал о психическом здоровье и о том, что оно является неотъемлемой частью нашей жизни. Через 10 дней я исчез, посадил в машину собак и, никому не сказав, куда поеду, отправился в отдаленную часть заповедника Лейк-Дистрикт,

— написал 34-летний Джеймс.

Джеймс Миддлтон рассказал о борьбе с депрессивным расстройством

Он рассказал, что там купался в ледяном озере, совершал прогулки по заснеженным горам и жил в удаленном коттедже, пытаясь унять беспокойные мысли в своей голове.

Зачем я это сделал? Я хотел быть на природе. Природа очень важна для нашего психологического и эмоционального здоровья. И как говорят в организации Mental Health Foundation: «Природа — это наш значительный неосвоенный ресурс для психически здорового будущего». Я всем сердцем это поддерживаю.

Одна из моих лучших стратегий справиться с собственными проблемами с психическим здоровьем сегодня — это каждый раз выводить своих собак на прогулку, чтобы вдохнуть в себя все то, что может предложить нам природа. Другой способ — это пчеловодство. Когда я нахожусь со своими пчелами, мне кажется, будто кто-то нажимает кнопку отключения звука всего того, что меня беспокоит,

— поделился он.

Джеймс Миддлтон рассказал о борьбе с депрессивным расстройством

Джеймс добавил, что у него есть много историй о том, как природа помогла ему за последние несколько лет, и отметил, что может порекомендовать ее и другим как отличный рецепт для поддержки психического здоровья и благополучия.

Он также поделился снимками, сделанными через 10 дней после того, как ему поставили диагноз, и рассказал, что тогда ощущал только чувство тревоги, которое постоянно на него давило.

Джеймс Миддлтон рассказал о борьбе с депрессивным расстройством

Этот момент с собаками на горе я никогда не забуду. Я кричал во всю глотку. Я плакал и впитывал в себя все, что давала мне природа для борьбы с депрессией. Каждый раз, когда я поднимаюсь на эту гору, я говорю спасибо природе за то, что она сыграла такую важную роль в моем выздоровлении,

— заключил он.

Проблеме психического здоровья много внимания уделяет и старшая сестра Джеймса Кейт Миддлтон. Вместе с мужем принцем Уильямом они поддерживают движение по охране психического здоровья и часто говорят о его важности.

Проблемы ментального характера тем не менее не помешали Джеймсу Миддлтону построить личную жизнь. Вот уже полтора года, как он помолвлен со своей возлюбленной Ализе Тевене. Свадьбу пара пока, правда, не сыграла.

Джеймс Миддлтон рассказал о борьбе с депрессивным расстройством

Джеймс Миддлтон и Ализе Тевене

Не пропустите

Век поля не видать: 8 самых резонансных преступников в...

ИсторииСпортИгроки, которые проделали интересный путь от скамьи футбольной до скамьи судебной.Накануне до начала чемпионата Европы во Франции в рядах сборной владельцев разразилась скандальная ситуация:...

9 узнаваемых актеров, которые выросли в семье нестандартной ориентации

Теме равноправия полов посвящен не один голливудский кинофильм. Ну и в обществе демократических ценностей браки меж партнерами 1-го пола издавна уже не уникальность. Но...

Не пропустите

Секреты «Человека с бульвара Капуцинов»: искусные приёмы «на спор»,...

23 января исполнилось семьдесят четыре года популярному каскадеру, ставивших искусные приёмы и дублировал актеров в почти всех знаменитых русских фильмах, – Александру Иншакову. Одной...

Физкультурницы и метростроевки: «Новые дамы» социализма в работах Александра...

Его «Даму в полосатой футболке» ассоциировали с Джокондой – а его это сопоставление лишь раздражало. Александр Самохвалов занимался и книжной иллюстрацией, и плакатами, и...

Интересное

Мультислойные натюрморты художника, который сумел «приручить» акварель

Живописец Сергей Николаевич Андрияка обширно известен в мире не лишь как один из талантливейших мастеров академической акварельной живописи, да и как красивый преподаватель и...

Самый дешевенький джип Тойота скоро приедет в Российскую Федерацию

Тойота Fortuner, самый дешевый японский джип приезжает в Российскую Федерацию ...

Интересное

Похожие новости

Жизнь после шоу «Дом»: Как сложились судьбы...

На протяжении четырёх месяцев в 2003 году миллионы зрителей следили за телешоу «Дом», где двенадцать семей вели борьбу за право получить свой дом. Это...

Как сложились судьбы актрис из кинофильмов «Брат»...

Киноленты Алексея Балабанова «Брат» и «Брат-2» стали культовыми и принесли актерам, которые исполнили главные роли, общенародную известность. Самыми колоритными звездами стали Сергей Бодров-младший и...